DÙNG AI ĐỂ VIẾT BÀI SAU KHI ĐÃ CÓ DÀN Ý CƠ BẢN.#day2#thuthach30ngay#ungdungAIvaocongviecvacuocsongThật sự là sau khi bạn ấy viết xong thì mình vẫn cần

Xem bài viết trên Group | Tác giả: Ánh Huỳnh
Like: 4 | Comment: 1 | Share: 0

DÙNG AI ĐỂ VIẾT BÀI SAU KHI ĐÃ CÓ DÀN Ý CƠ BẢN.#day2#thuthach30ngay#ungdungAIvaocongviecvacuocsongThật sự là sau khi bạn ấy viết xong thì mình vẫn cần phải rà soát lại để câu từ trở nên tự nhiên hơn. Mình cảm nhận y chang mình thuê một trợ lý vậy đó. Người trợ lý này có thể tư vấn được trong một số món khá ổn, nhưng cũng có nhiều việc làm chưa tới. Cứ nộp bài lên là mình phải sửa đi sửa lại mấy lần mới xong. Hôm nay là một bài của bạn ấy nộp cho mình đây:—Mọi Thứ Bắt Đầu Từ Tư DuyBạn có bao giờ cảm thấy đầu óc mình rối bời, muốn thực hiện nhiều điều nhưng lại chần chừ không bắt đầu? Cảm giác ấy thực sự rất phổ biến. Chúng ta đều có lúc tràn đầy năng lượng như ánh nắng mặt trời vậy đó, nhưng cũng có lúc mệt mỏi, chán nản khi mọi thứ dường như không như ý. Đây là công thức của mình: Bước 1: Nhận diện những lối mòn của tư tuy hiện tại:Hãy dành một chút thời gian để suy ngẫm về những gì bạn thường nghĩ mỗi ngày. Đó có phải là những suy nghĩ tích cực hay tiêu cực? Ví dụ, khi bạn thấy ai đó tập thể dục, bạn có nghĩ mình cũng có thể làm và duy trì được không, hay chỉ là “À, mình làm vài hôm rồi bỏ thôi”? Bước 2: Thay đổi tư duy.Thay vì để những suy nghĩ tiêu cực chi phối, hãy cố gắng thay thế chúng bằng những suy nghĩ tích cực và thực tế hơn. Thay vì nghĩ “Mình bỏ cuộc vì không đủ giỏi”, hãy nghĩ “Mỗi lần thử là một cơ hội để mình học hỏi và cải thiện.” Bước 3: Hành động dựa trên tư duy mới.Đừng chỉ dừng lại ở việc nghĩ khác đi. Hãy biến những suy nghĩ đó thành hành động. Nếu bạn muốn có sức khỏe tốt hơn, thay vì chỉ ngắm người khác tập thể dục, hãy bắt đầu với những bài tập nhẹ nhàng, và dần dần tăng cường độ. Lập kế hoạch cụ thể, ví dụ như đi bộ 30 phút mỗi ngày, và tuân thủ nó. Bước 4: Tạo thói quen và kiên trì.Thói quen là chìa khóa quan trọng. Sau khi đã bắt đầu, hãy kiên trì và từ từ tăng thời lượng hoặc cường độ của các hoạt động. Việc này cần thời gian nè. Lúc này, có khi mình làm một cách “vô tri”, bỏ qua cảm xúc, chỉ lao vào làm thôi, làm một lúc tự nhiên bắt đầu thấy thích và thế là có lửa. Hãy giữ tâm trí luôn hướng tới sự tích cực và tạo ra sự thay đổi mà bạn mong muốn trong cuộc sống. Cuộc sống bạn mong đợi không xa vời, nó bắt đầu từ chính suy nghĩ của bạn hôm nay.

Xem bài viết trên Group